Tư thế ngồi lái xe ô tô đúng cách 2023

Tư thế ngồi lái xe ô tô đúng cách là một yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn giao thông và tránh các vấn đề về sức khỏe. Một tư thế ngồi không đúng có thể gây ra mệt mỏi, đau lưng và làm giảm khả năng kiểm soát xe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tư thế ngồi lái xe ô tô đúng cách để mang lại sự thoải mái và an toàn khi lái xe.

Thông tin hữu ích:

Các loại thuế phí khi mua ô tô và cách tính toán chính xác 2023

Điều chỉnh ghế ngồi

Điều chỉnh ghế ngồi là bước đầu tiên quan trọng trong việc đạt được tư thế ngồi đúng. Dưới đây là một số hướng dẫn để điều chỉnh ghế ngồi phù hợp:

• Đảm bảo các nút điều chỉnh ghế được tháo khỏi khóa để bạn có thể di chuyển ghế dễ dàng.
• Đặt ghế sao cho bạn có thể đạt tới pedal ga và phanh một cách thoải mái mà không cần phải co giãn chân hoặc nắm chặt tay.
• Đảm bảo ghế ngồi được đặt ở một vị trí mà bạn có thể nhìn rõ ra ngoài qua kính chắn gió mà không cần phải cúi người.

Điều chỉnh gương chiếu hậu

Điều chỉnh gương chiếu hậu đúng cách cũng là một yếu tố quan trọng giúp bạn có thể quan sát môi trường xung quanh xe một cách tốt nhất. Dưới đây là một số hướng dẫn để điều chỉnh gương chiếu hậu:

• Gương chiếu hậu trong cabin: Đảm bảo rằng bạn có thể nhìn thấy phía sau xe một cách rõ ràng thông qua gương này. Nếu cần, điều chỉnh gương sao cho bạn có thể nhìn thấy một phần của xe của bạn trong gương.
• Gương chiếu hậu ngoài: Điều chỉnh gương sao cho bạn có thể nhìn thấy một phần của xe của bạn và một phần của làn đường bên phía sau xe. Điều này giúp bạn có thể quan sát các xe khác và tránh tai nạn không cần thiết.

Đặt tay lên vô lăng

Tư thế đặt tay lên vô lăng có thể ảnh hưởng đến sự kiểm soát xe và làm giảm mệt mỏi trong quá trình lái. Dưới đây là một số hướng dẫn để đặt tay lên vô lăng đúng cách:

• Đặt tay trên vô lăng ở vị trí 9 và 3 hoặc 10 và 2. Điều này giúp bạn có thể kiểm soát xe một cách chính xác và nhanh chóng.
• Đừng đặt tay trên vị trí 12 giờ. Điều này không chỉ không tạo ra sự kiểm soát tốt mà còn tạo ra nguy cơ bị thương nếu xảy ra va chạm mạnh.

Đặt chân trên pedal

Tư thế đặt chân trên pedal cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số hướng dẫn để đặt chân trên pedal đúng cách:

• Đặt chân phải lên pedal ga một cách thoải mái, đảm bảo bạn có thể điều chỉnh lực đạp chính xác.
• Đặt chân trái lên pedal phanh một cách thoải mái, đảm bảo bạn có thể đạp phanh mạnh trong một tình huống khẩn cấp.

Điều chỉnh góc nhìn

Điều chỉnh góc nhìn đúng cách không chỉ giúp bạn quan sát môi trường xung quanh một cách tốt nhất mà còn giảm thiểu ánh sáng chói từ mặt trời hoặc các nguồn sáng khác. Dưới đây là một số hướng dẫn để điều chỉnh góc nhìn đúng cách:

• Đảm bảo gương chiếu hậu trong cabin không bị chói từ ánh sáng mặt trời hoặc các nguồn sáng khác. Nếu cần, điều chỉnh gương để giảm thiểu ánh sáng chói.
• Đảm bảo kính chắn gió không bị chói từ mặt trời. Nếu cần, sử dụng bàn chải gương hoặc gương chắn để giảm thiểu ánh sáng chói.

Thư giãn cơ thể

Thư giãn cơ thể là yếu tố quan trọng để giảm mệt mỏi và đau lưng khi lái xe. Dưới đây là một số mẹo để thư giãn cơ thể:

• Khi lái xe trong một thời gian dài, hãy nghiêng và duỗi chân thường xuyên để thư giãn cơ bắp.
• Hãy nhấc chân lên và di chuyển từng phần của chân để cải thiện tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi.
• Nếu bạn cảm thấy đau lưng, hãy điều chỉnh ghế ngồi hoặc thêm một gối lưng để hỗ trợ lưng.

Chú ý đến vị trí tay cầm

Chú ý đến vị trí tay cầm khi lái xe cũng rất quan trọng để đảm bảo tư thế ngồi đúng cách. Dưới đây là một số hướng dẫn:

• Đảm bảo tay cầm không bị quá cao hoặc quá thấp. Vị trí tay cầm tốt nhất là ở một độ cao mà bạn có thể lái xe một cách thoải mái mà không cần phải gắp chặt tay.
• Hãy chắc chắn rằng bạn có thể điều chỉnh các nút điều khiển trên tay cầm một cách dễ dàng mà không cần phải di chuyển tay ra xa tay cầm.

Giữ khoảng cách an toàn

Giữ khoảng cách an toàn với các xe khác là một yếu tố quan trọng để tránh va chạm và tai nạn. Dưới đây là một số hướng dẫn để giữ khoảng cách an toàn:

• Giữ khoảng cách an toàn với xe phía trước để bạn có thể phản ứng kịp thời nếu có tình huống bất ngờ xảy ra.
• Hãy chú ý đến khoảng cách giữa xe bạn và các xe xung quanh. Điều này giúp bạn có thể dễ dàng thay đổi làn đường hoặc tránh các tình huống nguy hiểm.

Bài viết liên quan:

Đổi bằng lái xe ô tô cần những gì? Quy định mới nhất 2023

Kết luận

Tư thế ngồi lái xe ô tô đúng cách là một yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn và thoải mái khi lái xe. Bằng cách điều chỉnh ghế ngồi, gương chiếu hậu, vị trí tay cầm và các yếu tố khác, bạn có thể đạt được tư thế ngồi đúng và lái xe một cách an toàn và hiệu quả. Hãy luôn nhớ tuân thủ quy tắc giao thông và điều chỉnh tư thế ngồi thường xuyên để giảm mệt mỏi và đau lưng.

SUZUKI BÌNH DƯƠNG NGÔI SAO

• Ngã tư  An Phú,P. An Phú, TP. Thuận An, Bình Dương
• Hotline: 0911.519.619
• Email:suzukibinhduongngoisaoap@gmail.com
• Website: https://suzukibinhduongngoisao.vn

Công Ty Cổ Phần ô tô Suzuki Bình Dương

Đại lý chính thức của Suzuki Việt Nam